Menstruasjonssmerter December 09 2012, 0 Comments

Menstruasjonssmerter blir ikke så sterke hvis du ofte spiser fisk eller tar fiskeoljekapsler. Extra virgin Tran er et godt alternativ.

Signalstoffer dannet ut fra omega-3-fiskeolje trekker nemlig ikke livmoren så krampaktig og kraftig sammen som signalstoffer dannet fra omega-6-planteoljer. I en studie hadde kvinner som inntok fiskeolje langt mindre menstruasjonssmerter da de tok fiskeolje kosttilskudd enn da de som tok placebo.

Skader ikke å forsøke om dette også kan hjelpe deg.